【髪のケア】桑の葉茶の栄養素ルチンが髪の毛を健康に保つ

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「髪は女の命・・・・」なんて、どこかで聞いたことがありますね。男性も女性も髪の毛を清潔にされていると好感度が上がりませんか?特に女性は、毛先の痛みを気にしたり、白髪を染めたり、色々と髪の毛には気を使っている方が多いはずです。「髪は女の命・・・・・」とは、よく言ったものです。

私にとって最強の相棒、桑の葉茶に含まれているルチンが髪の毛にもいい!?という事で、髪の毛をテーマにして自分自身を観察してみることにしました。

抜け毛や髪の毛の艶に変化

桑の葉茶はいつも一日中ずっと飲んでいるので、体外的な作用で自分の髪の毛を実験材料にしてみました。シャンプーの時にお湯に溶かした桑の葉茶で先ず洗髪して、それからシャンプーで洗髪するという順番で続けてみたところ、あくまでも個人的な感想に過ぎませんが、数日でシャンプーした後にたまる抜け毛が少なくなり、髪の毛の艶も出てきたように思います。

シャンプー後の抜け毛に関しては、桑の葉茶を愛飲してくれている友人も私と同様に実感していると話してくれましたが、彼女は日々飲んでいるだけで私のような実験をしたわけではありません。他にもこんな声を届けてくれました。彼女は、髪の毛のプロ・・・美容師。「シャンプー前に洗面器に桑の葉茶を溶いて、先ずその中でゆっくり洗髪してみました。そうしたら、汚れが浮き出てきているようでした。それに、髪の毛のこしが出てきたようにも思うし、立ち上がり(生え際がしっかりしてきた様子)もいい気がします」という事でした。もちろん、彼女も愛飲してくれています。

内側から美しくバランスを整えていく

それぞれが桑の葉茶に興味を持ち、自分の中の「どうして?」を解決するためにチャレンジしてみたという結果に過ぎませんが・・・・ルチンが髪の毛を健康に保つというのは、ルチンとはフラボノイドの一種で、水に溶けやすい(水溶性)成分、ビタミンCの吸収を助けるだけでなく皮膚を健康に保ち酸化も防ぐ働きがあり、その他にも血管の老化防止、毛細血管の強化にも有効で、皮膚(頭皮)が健康で毛細血管も強化されることにより、髪の毛が健康に育つ環境が整うようです。頭皮の血行をよくするのもルチンだと言われていますから、桑の葉茶を飲むことにより髪の毛までも健康にしてくれるとなると嬉しいですよね。

私は桑の葉茶に出会って、自分自身の変化にすごく敏感になれたこともよかったと思います。外見を美しく保ち続けることも大切な事ですが、内側から美しくバランスを整えていくことが外見の「美」にも繋がるのではないかと・・・・向かうは、真の美魔女。ご一緒にめざしませんか?

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石井まゆみプロフィール

桑の葉ダイエッター 石井まゆみ
フラワーデザイナー/カラーセラピスト
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