桑の葉メンタルケア

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記憶力アップ?桑の葉に含まれる成分ギャバ

ギャバ(GABA)とは、ガンマ アミノ酪酸のこと。チョコレートのパッケージでこの文字、ご覧になられたことはありませんか?チョコレートの原料、カカオに含まれている成分で、ジャコ、発芽玄米、桑の葉茶にも含まれているのです。効果、効能については、記憶力アップ、脳の活性化、肝臓、腎臓の機能の向上、ストレス、…

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リラックス効果、ストレス解消にもつながる桑の葉茶

ストレスの多い現代、どのようにしてストレスを解消されているでしょうか?運動をしたり、お酒を飲んだり、友達とランチ?カラオケ?それぞれにさまざまな方法でストレス解消法を見つけていらっしゃる事と思います。 私のストレス解消法は桑の葉茶。と言っても、飲み始めてから気がついたわけですけど.......…

石井まゆみプロフィール

桑の葉ダイエッター 石井まゆみ
フラワーデザイナー/カラーセラピスト
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