桑の葉ヘルスケア

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桑の葉茶で血液サラサラ❘血中の余分なコレステロールを除く効果

桑の葉茶に出会ってからというもの、にわか健康オタクな感じです。みなさんは、にわか○○オタクの様にマイブームになっていることってありませんか?今、私のマイブームと言えば「桑の葉茶」。桑の葉茶に出会って、体の仕組みに興味を持ち、健康オタクみたいになっていますが、一年前の私はこんなでした・・・・・・。 …

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喫煙による高血圧を桑の葉茶で予防

最近は、たばこの吸えるところを探さなくてはならなくて愛煙家の皆様にとっては不便な世の中になったとお思いではないでしょうか?「百害あって一利なし」とまで言われるたばこですが、これがなかなかやめられないわけです。私も五年前までは、やめられない人の一人でしたからわかります。でも、たばこが体に及ぼす影響はか…

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焼酎に割って飲めると話題!お酒と一緒に飲める桑の葉茶

桑の葉茶に出会ってからというもの、一日の内の色々な飲み物が桑の葉茶に変わりました。と言っても、コーヒーも紅茶もいただいていますけどね・・・・ 先日、参加した桑の葉茶の勉強会でこんなことを耳にしました。「宴会のたびに桑の葉茶を持って行って、焼酎に桑の葉茶を入れてみんなで飲んでいますよ!」、そして…

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「疲れが取れない」原因は肝臓の機能かも❘桑の葉茶で改善

肝臓は「体内の化学工場」と呼ばれているようですが、人が生きていくために重要な働きを持つ臓器であることは確かです。もちろん、人の体の中で不必要なものなどないわけですけど・・・・・・・ ある本にはこんなことも書かれていました。 「肝臓は、人体最大の臓器で、栄養素の代謝や、アルコールなどの有害…

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ケール、大麦若葉、桑の葉という定番の青汁―おすすめ

健康ブームの現代。インターネットでも、雑誌でも、メディアでも、ドラッグストアでも、どこでも目に飛び込んでくる青汁。 自分のお気に入りを見つけたからなおさらのことかもしれませんが・・・・・そこで気になるのが含有成分。ケールだけなのか?大麦若葉だけなのか?混ざり物はないのか?100%なのか?それは、は…

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二日酔いに効く飲み物―桑の葉茶

お酒好きの方は、どなたも一度は経験されたことがあるかと思います。「二日酔い・・・・・」頭は痛いし、気持ち悪いし、喉は乾くし、といった状況に「もう二度とお酒は飲みません・・・・ですから、この苦しみから解放してください・・・」なんて、神様にお願いしたことありませんか?私は、何度あったことか・・・・・ …

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糖尿病はお茶で予防!桑の葉茶で食後の血糖値を抑える

桑の葉茶に出逢ってからというもの、なぜ?桑の葉茶が体にいいのか?という疑問が次々と生まれて、まるで宝探しでもしているかのように学ぶことの楽しさを実感しています。 生活習慣病、糖尿病、皆さんも一度は耳にされたことがあると思います。糖尿病や血糖値もよく耳にしますね。どんな病気なのか?どんな状態が糖尿病…

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腸に良いお茶!桑の葉茶で便秘改善

タイトルにもあるように、腸に良いお茶!を実感している私。もともと、そんなに便秘症で苦しいと悩んでいたわけではありませんでしたが、日々の便通がよりすっきりしている感じがあります。 というのも桑の葉茶を飲み始めてからというもの、お腹がグルグルというようになり腸が動いていることを実感したからです。も…

石井まゆみプロフィール

桑の葉ダイエッター 石井まゆみ
フラワーデザイナー/カラーセラピスト
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