桑の葉ダイエット

gf1420110282

桑の葉茶でむくみ改善―カリウムが果たす役割

「体のむくみ」って、太ってしまったと勘違いしがちですが、太ることと、むくむ事は違います。一度、ついてしまったお肉はなかなか取れませんが、むくみは違います。きちんと必要な栄養素を取り、体内の機能が元気になればむくみは改善されます。私がそうでしたから・・・・本人は、ただただ急激に太ったとばかり思っていま…

gf2160369324

痩せたい人必見!桑の葉茶の効能でダイエット

イタリアンもフレンチも、甘くて美味しいスイーツも、大好き!!やめられない!でも痩せたい!」この矛盾した思いは、女性の永遠のテーマですよね。ダイエットを考えた時にまず思い浮かぶのが、「食べることを我慢して、苦手だけど・・・・運動もしなくちゃ!」こんな感じでダイエット大作戦!とスタートされる方が多いかと…

石井まゆみプロフィール

桑の葉ダイエッター 石井まゆみ
フラワーデザイナー/カラーセラピスト
プロフィールはこちら